🧬 營養素的應用與補充原則

營養素是一門應用科學，透過適當補充，有助於支援人體細胞獲得所需的營養，進而維持日常機能與修復能力。根據每種營養素的特性，可依不同狀況進行靈活搭配，以因應身體的多元需求。

✅ 根據身體狀況靈活搭配

每種營養素都有其獨特作用，搭配時可依個人狀況（如疲勞、代謝、日常壓力等）進行調整，以提升整體支持力。

✅ 補足而非取代

營養素的角色在於「輔助與補足」，並非取代日常飲食，而是針對可能不足的部分進行補強，協助維持身體平衡。

🧠 當營養攝取不足時，補充品可作為前導支援

若日常攝取不足，或身體已有失衡跡象，營養補充品可作為前期支援，幫助身體建立穩定基礎。
✅ 先補足細胞營養 提供身體修復與調整所需的原料，支援自我調節機能。
✅ 再搭配生活習慣優化 補充品並非單一解方，可搭配飲食、作息與運動等方式，逐步提升整體健康表現。

🧬 營養補充是持續性的支持 

營養補充不是一次性解決，而是需要長期、穩定地攝取，才能真正支援身體機能、維持健康。就像澆水養植物，不是一次澆滿，而是天天給予適量，讓身體有足夠的原料進行修復與調節。

📌使用方式與份量建議

營養補充的使用方式與份量，應依個人狀況調整， 建議使用前先諮詢具備營養知識的專業人員，以避免過量或無效使用，達到更合適的補充效果。