耳絡體態定位
2022-12-31
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耳絡穴位安全甩肉肉
市面上常有許多千奇百怪的減肥方式,很多都是強調速效,強調可以快速甩肉,殊不知卻對身體造成負擔或不良反應,因此,想要減肥的人只有選擇正確的減肥方式,才能讓自己瘦得更健康,而不用擔心一邊甩肉,另一邊卻跟著「甩掉健康」。
專家看法
中醫師表示,站在中醫的立場,中醫認為,肥胖既有實證又有虛證,偏實證患者通常都有吃得多、便祕、腹脹等情形,所吃下多餘食物的熱量都會累積成身體脂肪;偏虛證患者通常吃不多,但卻受到身體代謝緩慢所影響,以致於產生虛胖的情形,患者肌肉常常鬆垮、可能伴有水腫的情形。
治療肥胖患者,通常中醫需要先掌握患者病因、病機、體質等相關因素後,才能夠擬定治療的方向,目前中醫療法當中,中藥、針灸、耳穴貼敷等都適用於減肥,其中,針灸療法、耳穴貼敷是屬於既安全又不用吃藥的療法。
資料來源:中醫藥健康資訊
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體態定位部份見證分享
(耳絡&飲食&營養)
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