不是你累，是身體在提醒你該放鬆了

從耳朵開始的日常舒壓方式，讓身體慢慢回到輕鬆順暢的狀態 

💠 耳絡保健是什麼？

是一種不需要打針、吃藥的日常身體保養方法。

它的核心概念為：

• 把耳朵當作身體的「反射鏡」： 我們的耳朵上分佈著許多與身體各部位對應的點位。透過觀察耳朵的氣色、形狀或觸壓時的感覺，可以幫助我們提早發現身體是不是太累了、或是哪裡緊繃，藉此「自我檢視」生活節奏。

• 非侵入性的日常舒壓： 它的重點在於透過溫和的刺激（例如敷貼陶磁珠、精油按摩或按壓點位），幫身體卸下壓力、放鬆緊繃感，屬於一種自我照顧的健康管理習慣。

簡單講，它就像是「耳朵的腳底按摩」，主要是讓人在日常生活中用來舒壓、放鬆、更了解自己身體狀態的一種溫和保養技術。

💠 適合這樣的你

長時間低頭、用手機、用電腦、容易感到疲累、緊繃、壓力大、 想找一種簡單、日常化的保養方式、重視自我照顧與健康管理習慣   

💠 耳絡貼操作

通過觀察耳廓形態變化以視、觸壓、探測等方法，耳廓消毒並使用探棒選擇敷貼位置，耳絡敷貼時；會依個案需求和體質類型不同。